Экология человека. Практикум.  Губарева Л.И., Мизирева О.М., Чурилова Т.М. 

ОГЛАВЛЕНИЕ

Предисловие
Введение
Предмет экологии человека
Абиотические, биотические и антропогенные факторы внешней среды
Работа 1
Исследование физиологических механизмов адаптации организма к низким температурам
Тема: Влияние биотических факторов среды на организм человека
Работа 2
Ознакомление с фитонцидными растениями и выявление возможности их использования в интерьере
Работа 3
Определение количества антропогенных загрязнений, попадающих в окружающую среду в результате работы а втотра н с п о рта
Работа 4
Изучение влияния токсичных металлов на организм
Работа 5
Изучение влияния э кото кс и кантов на организм человека
ПИТАНИЕ. ЗАВИСИМОСТЬ КАЧЕСТВА ПИЩИ ОТ СРЕДЫ ОБИТАНИЯ И СПОСОБОВ ХРАНЕНИЯ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ
Тема: Продукты питания, их качественная характеристика
Работа 6
Определение содержания вредных веществ (соланина) в картофеле
Работа 7
Определение содержания щавелевой кислоты в меде
Тема: Определение питательных веществ, необходимых организму человека
Работа 8
Определение обеспеченности организма человека витаминами и микроэлементами
ОБЩИЕ ЗАКОНОМЕРНОСТИ АДАПТИВНОГО ПРОЦЕССА Тема: Климатическая адаптация
Работа 9
Исследование физиологических механизмов адаптации к условиям высокогорья
Работа 10
Исследование реакций адаптации организма к высоким температурам
ПОКАЗАТЕЛИ СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ НАСЕЛЕНИЯ
Тема: Определение гармоничности физического развития по антропометрическим данным
Работа 11
Определение показателей физического развития
Тема: Определение функционального состояния и адаптивных возможностей организма
Работа 12
Исследование функционального состояния системы кровообращения с помощью ортостатической пробы
Работа 13
Определение функционального состояния сердечнососудистой системы с помощью пробы Маринэ
Работа 14
Определение функционального состояния системы дыхания с помощью пробы Штанге
Работа 15
Оценка состояния здоровья и резервных возможностей адаптационных систем с помощью теста МПК
ГЕНОФОНД ЧЕЛОВЕКА И ФАКТОРЫ СРЕДЫ
Работа 17
Изучение типологических свойств личности с помощью теста Айзенка
Работа 18
Характеристика типа высшей нервной деятельности по анамнестической схеме
Работа 19
Определение типа личности, сформировавшегося в результате взаимодействия организма с окружающей средой
СОЦИАЛЬНЫЕ АСПЕКТЫ ЭКОЛОГИИ ЧЕЛОВЕКА
Тема: Стресс как экологический фактор. Социально-демографические проблемы в экологии человека
Работа 20
Анализ социально-демографических проблем экологии человека
Работа 21
Определение частоты воздействия стрессоров
Работа 22
Оценка степени напряжения адаптационных систем организма и степени уверенности в себе
Работа 23
Знакомство с методиками управления течением стрессорных реакций
ЭКОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ХРОНОБИОЛОГИИ
Тема: Биологические ритмы, их адаптивная роль в антропогенных экосистемах
Работа 24
Определение хронобиологического типа (хронобиотипа)
Работа 25
Определение длительности индивидуальной минуты
Работа 26
Определение фазы физического, эмоционального и интеллектуального циклов
ПРОФИЛАКТИКА И КОРРЕКЦИЯ ДЕЗАДАПТАЦИИ Тема: Методы реадаптации и коррекции
Работа 27
Методика выполнения цигун-дыхательных упражнений
Работа 28. 
Аутотренинг